Selfness coach képzés (1 éves – 195 óra elmélet + 100 óra gyakorlat)
A képzés során a résztvevők elsajátítják azt a fajta coaching szemléletmódot, amely az önismeretre, személyiségfejlesztésre, prevencióra, egészség- és környezettudatosságra helyezi a hangsúlyt. Megismerkednek a helyes bio-psziho-szociális életvezetés fogalmával, valamint a testi, lelki, szellemi harmónia megteremtésének eszközeivel. Alternatív és hagyományos módszerekkel a diagnosztika, terápia illetve az önismeret terén. Felismerik kompetencia határaikat .
A képzés időtartama: 195 óra (13 hétvége) elmélet + 100 óra gyakorlat
Első hétvége: szeptember 10-11.
Jelentkezési határidő: augusztus 15.
I. modul Az egészséges életmód alapelvei (2 hétvége, 4 nap)
- A fitness, wellness, selfnessfogalma, coaching célkitűzései, legfontosabb ismérvei, összefüggések és különbségek
- Játékos önismereti tréning, csapatépítés
- A fitnesz, wellness, selfness története
- Az egyéni és a társas öröm fokozása;
- Kreativitás és coaching;
- Miért fontos az önismeret
- Egészség és betegség fogalma
II. modul Alternatív és kiegészítő gyógymódok – Egészségvédelem és prevenció (1 hétvége, 2 nap)
- Táplálkozási zavarok
- Az ember energetikai rendszere
- Ősi gyógymódok, alternatív gyógymódok, természetgyógyászati módszerek szerepe a prevencióban és a terápiában
- Az 5 elem tana a hétköznapokban és az étkezésben
- Spirituális prevenció
III. modul Hit és önmagunk, önmagunkba vetett hit fontossága és megtalálása, megerősítése, formái (1 hétvége, 2 nap)
- A hit és tudomány, viszonyának változásai –történeti áttekintés
- Hitrendszereink
- A természet törvényszerűségei – egyetemes törvények
- Egység és polaritás
- Metafizika, kvantumfizika
IV. modul Pszichológiai alapismeretek, spirituális pszichológia (2 hétvége, 4 nap)
- A pszichológia meghatározása és története, alapvető irányzatai
- Kognitív folyamatok
- Pszichoanalízistől a spirituális pszichológiáig
- Freud és Jung személyiség- és tudatmodellje , individuácós folyamat
- Mit jelent a kvantumpszichológia
V. modul Stressz- és konfliktuskezelés – Asszertív kommunikáció (2 hétvége, 4 nap)
- A stresszről általában: hatása, fajtái, folyamata,
- Az önismeret, önértékelés és a stresszel való megküzdés összefüggései
- Stressz okozta kórképek
- Munkahelyi stressz, burnout szindróma
- Stresszkezelés, stresszkezelési technikák elsajátítása
VI. modul Gastro és táplálkozás coaching (2 hétvége, 4 nap)
- Táplálkozás és lélek nyugaton és keleten
- Pszichológiai éhség kezelése
- Érzelmi evés fajtái, felismerése és kezelése
- Élményalapú személyiségfejlesztés I.
VII. modul Terápiás technikák, Buzz coaching és NLP-alapok (2 hétvége, 4 nap)
- A tanácsadás jellemzői, folyamata , lépései, technikái, módszertana, etikája
- Az első interjú
- A kliens tulajdonságai,
- Helyzetgyakorlatok
- Élményalapú személyiségfejlesztés II. (mozgásalapú coacing-technikák)
VII. modul Gyakorlat és felkészülés a vizsgára (1 hétvége)
Ezt a két napot egy táborban töltjük el, közben mindenki kiválasztja a szakdolgozati témáját.
Időtartama:
13 hétvége( havonta egy hétvége):
szombat: 10-18h -ig
vasárnap: 9.30 -17h-ig
További információ: itt
Jelentkezés: itt
További
