Oldalunkon cookie-kat használunk, hogy még jobban Rád szabhassuk tartalmainkat, karrierlehetőségeinket. Részleteket itt olvashatsz.
Ahogyan múlnak az évek, egyre nyilvánvalóbb lehet számodra, hogy a kor előrehaladtával arányosan csökken a szabadidő. Ez valamilyen szinten így is van rendjén, hiszen az egyetem és/vagy a munka szinte az egész napodat kitölti. Ezzel arányosan pedig csökken a szabadidőd. Adunk pár tippet, hogy rövid időszak alatt is maximálisan feltöltődhess!
Ha egy normál munkaidejű napot veszünk, az ember általában késő délután ér haza, és csak ekkor kezdődik az az időszak, amit az igazából magára szánhat. Ez persze nem jelent szó szerint vett „szabad” időt, mivel mindenkinek vannak otthoni kötelezettségei, mint főzés, takarítás, meg egyéb halandó ügyek. Így nem csoda, hogy mire valóban pihenhetnél, már nem marad másra erőd, mint leroskadni a kanapéra, és a lehető legkevesebb agy-, illetve fizikai munkával járó tevékenységet űzni (ami sokszor egy, vagy több képernyő bámulásában merül ki).
Ezzel egyébként nincsen semmi gond, mert néha igenis ez kapcsol ki, de azért ha igazán fel akarsz töltődni hosszútávon, akkor ennél többre lesz szükséged. Először is, alakíts ki egyfajta rituálét, amivel újraindíthatod magadat, hogy az időgazdálkodás mestere lehess.
Az öt pontos restartos lista csak útmutató. Neked kell tisztában lenni azzal, hogyan tudod leginkább feltölteni a tartalékokat és a saját javadra fordítani az időt. És hogy mi az, ami valóban boldoggá tesz és feltölt. Hiszen sokkal könnyebb kipihenten építgetni a karriered, igaz?
