Oldalunkon cookie-kat használunk, hogy még jobban Rád szabhassuk tartalmainkat, karrierlehetőségeinket. Részleteket itt olvashatsz.
Kérdésed lenne karrier témában, de nem tudod kinek tedd fel? Segítünk! Új rovatunkban Ulmer Szilvia Karrier Coach válaszol.
Kedves Szilvia!
Mostanában folyamatosan el vagyok havazva, a magánéletemre szinte alig jut időm. Tudsz tippet adni a helyes időmenedzsmentről, hogyan hangoljam össze az elfoglaltságaimat úgy, hogy még a szórakozás is beleférjen?
Előre is köszönöm a válaszod,
M. Kriszti
Kedves Kriszti,
Az időmenedzsment kérdésköre szinte minden korosztálynak problémát jelent. Ahogyan egyre több és több esemény, személy, intézmény kerül az életedbe, annál nehezebb lesz megoldásokat találni.
Én egyetlen módszert tudok Neked javasolni, az pedig a következő:
a tervezés
Mit is értek ez alatt?
A legegyszerűbb módszer egy határidőnapló vezetése. Minden hét elején, vagy az azt megelőző vasárnap estig tervezd meg, hogy mikor-mit fogsz csinálni.
Fontos, hogy kalkuláld be, hány percet fogsz utazni és mindenképp gondold át jól, hogy adott tevékenységgel mennyi időt fogsz eltölteni.
Ez a feladat könnyebbik része! A nehezebb az, hogy be is tartsd a programokat, ugyanis itt szokott elcsúszni az ember: a tervet tiszta fejjel megírod, utána pedig engeded, hogy ad-hoc ügyek belecsússzanak az életedbe… NE HAGYD!!
Ha igazán szeretnél mindenre időt fordítani, akkor maradj mindig a kigondolt programnál.
Az elején biztos, hogy nehéz lesz, de utána megszokássá válik és könnyen fog menni!
Tervezésed során mérlegeld, hogy mennyi időt szeretnél barátaiddal, családoddal, tanulmányaiddal, magaddal stb. foglalkozni! Mindig tartsd a százalékos arányt, hisz így lesz kiegyensúlyozott az időbeosztásod!
Sok sikert az “új életedhez”!
A kérdésekkel keressetek bátran itt!
Üdv,
Ulmer Szilvia
Karrier Coach, Pályakezdők trénere
Tel.: 0630/632-40-14
Email: [email protected]
